Najadłeś się i chcesz pokazać Francuzowi, że posiłek był pyszny? Albo Grekowi, że już więcej nie zmieścisz? Zanim wykonasz gesty, które byłyby zrozumiałe w P Udostępniajcie i subskrybujcie nasz filmik, jeśli wam się podobał: https://goo.su/2bk3Włącz powiadomienia 😉🔔🔔🔔_____Te I faktycznie w wielu krajach, głównie anglojęzycznych, ale także w Polsce, jest oznaką sukcesu i powodzenia. Natomiast w Niemczech, Austrii oraz Francji podniesiony kciuk nie oznacza nic, co najwyżej cyfrę jeden. Ale już w krajach islamskich, Ameryce Łacińskiej, Grecji czy Sardynii to jeden z najbardziej obraźliwych i wulgarnych gestów. Otwórz aplikację Ustawienia na zegarku Apple Watch lub w apce Apple Watch na iPhonie. Stuknij kolejno opcje Dostępność > AssistiveTouch > Gesty wykonywane dłońmi. Stuknij gest, a następnie wybierz czynność, którą chcesz wykonać za pomocą tego gestu. Możesz także dostosować gest aktywujący funkcję AssistiveTouch. Biuro Podróży Strefa Podróży - Wakacje, wycieczki i wczasy. Jak rezerwować? Kontakt. Jak rezerwować? Kontakt. +48 698 634 686. Zapamiętane: 0 ofert. Oferty. Znaczenie symbolu emoji 🤞 to skrzyżowane palce, jest związany z kciuki, powodzenia, trzymać, można go znaleźć w kategorii emoji: " 👌 Ludzie i ciało " - " 👌 częściowe palce dłoni ". 🤞 to baza modyfikatorów Emoji, może być używana jako pojedynczy emoji, a także może być łączona z modyfikatorem Emoji odcienia skóry Te gesty palców i ich znaczenie są nieco inne w wielu krajach europejskich. V, pokazano otwartej dłoni, oznacza wygraną i grzbiet dłoni – rysunek 2. Podniesiony palec . Palcem wskazującym w górę – jest również gesty palcami. I ich znaczenie jest interpretowana w oparciu o nazwie „Indeks”. Jak więc widać, na komunikację niewerbalną składa się wiele elementów pośrednich, które w całości tworzą coś, co śmiało nazwać można mową ciała. Co mówią Twoje gesty? Znaki niewerbalne są w stanie powiedzieć o wiele więcej aniżeli wypowiadane przez człowieka słowa. Okazuje się, że już sama mimika twarzy, wyrażać Warto pamiętać, że znaczenie gestu trzech palców może różnić się w zależności od kontekstu i kultury. Dlatego zawsze warto być świadomym i wrażliwym na to, jak nasze gesty mogą być odbierane przez innych. Kulturowe znaczenie trzech palców. Co oznaczają 3 palce? To gest, który ma różne znaczenia w różnych kulturach. Niektóre gesty i ich znaczenie weszły szybko na codzienne do krajowych utrzymań i niemalże każdy odczuwa ich pomysł. Tak dużo, o ile odbiorca może je odpowiednio zinterpretować. Nazwa gestu, którym wyrażamy skruchę? Tego gatunku gesty palcami co regulują w odrębnych krajach? bvOHl. Czy wiesz, jak mówić rękami? Holler i Beacie stwierdzili, że gesty zwiększają wartość naszej wypowiedzi o 60%! Najlepsi, najbardziej charyzmatyczni mówcy i influencerzy wiedzą, jak ważne jest używanie gestów. Liderzy używają określonych wzorców gestów dłoni. Nauka ludzi przeanalizowała tysiące godzin wykładów TED i znalazła jeden uderzający wzór: najbardziej wirusowe mówcy TED mówił swoimi słowami i rękami., konkretnie przeanalizowaliśmy top i bottom TED Talks wszech czasów, uszeregowane według ich liczby wyświetleń. Nie wiem co zrobić z rękami nie wiesz co zrobić z rękami? Nie jesteś sam! Czasami może być niezręcznie rozmawiać rękami w naturalny sposób. Moim celem jest nauczenie Cię celowych gestów rąk, których możesz używać naturalnie., najmniej popularni TED Talkerzy używali średnio 272 gestów dłoni podczas 18-minutowej rozmowy. najpopularniejsi TED Talkerzy używali średnio 465 gestów dłoni—to prawie dwa razy więcej! badania TED zaszokowały nas i wywołały mnóstwo pytań: dlaczego gesty rąk są tak ważne? jakie są najpopularniejsze gesty dłoni? w jaki sposób każdy może używać gestów dłoni, aby przejść do Internetu? podzieliliśmy wszystkie najpopularniejsze wykłady TED i główne przemówienia z ostatnich pięciu dekad i zsyntetyzowaliśmy je w top 20 gestów dłoni, których możesz użyć., Ale najpierw trochę tła + fajny filmik: fakty naukowe o gestach rąk urodziłeś się, by mówić rękami. Naukowcy odkryli, że niemowlęta, które używają więcej gestów dłoni w wieku 18 miesięcy mają większe zdolności językowe później. Gesty rąk przemawiają do wielkiej inteligencji. Sprawdź to urocze dziecko za pomocą gestów dłoni do Itsy Bitsy Spider: gesty rąk sprawiają, że ludzie cię słuchają., Spencer Kelly, profesor psychologii i współdyrektor Centrum Języka i mózgu na Uniwersytecie Colgate odkrył, że gesty sprawiają, że ludzie zwracają uwagę na akustykę mowy. Kelly powiedziała: „gesty nie są jedynie dodatkami do języka – mogą być jego podstawową częścią.” nic na to nie poradzimy. Gesty rąk przychodzą do nas naturalnie. Spencer odkrył nawet, że niewidomi używają gestów dłoni podczas rozmowy z innymi niewidomymi. Gesturing pomaga uzyskać dostęp do wspomnień., Używanie gestów dłoni podczas mówienia nie tylko pomaga innym pamiętać, co mówisz, ale także pomaga mówić szybciej i skuteczniej! niewerbalne wyjaśnienia pomagają zrozumieć więcej. Jedno z badań wykazało, że zmuszanie dzieci do gestów, podczas gdy wyjaśniały, jak rozwiązywać problemy matematyczne, pomogło im nauczyć się nowych strategii rozwiązywania problemów. spis treści Jak rozmawiać rękami zanim przejdziemy do najlepszych gestów dłoni, których możesz używać, porozmawiajmy o odpowiednim używaniu rąk: korzystaj z gestów dłoni responsively., Bezpieczne gesturing tylko proszę! Zostań w pudełku. Nie chcę, żebyś myślał w pudełku, ale chcę, żebyś gestykulował w pudełku. Odpowiednia przestrzeń do mówienia jest od górnej części klatki piersiowej do dolnej części talii. Jeśli wyjdziesz poza to pudło, to będzie rozpraszające i wymykające się spod kontroli. Oto różnica: istnieje widmo. Gesty rąk są świetne do pewnego momentu., Nazywam to spektrum rąk Jazzowych: wykonuj swoje gesty celowe. Tak jak punktor wskazuje na pitch lub prezentacji, zrobić to samo z gestów. Najlepsi mówcy TED celowo użyli swoich rąk, aby wyjaśnić ważne punkty. Skorzystaj z poniższej listy, aby cię poprowadzić. wiesz co chcesz powiedzieć. Jeśli zbliża się wielka mowa, przygotuj swoje słowa, w przeciwnym razie twoje gesty mogą próbować zrekompensować., Według Eleny Nicoladis, badaczki z Uniwersytetu Alberty, która bada gesty rąk, ludzie, którzy mają problemy ze znalezieniem właściwych słów, częściej mówią rękami. im gładsza tym lepiej. Uwielbiamy płynne gesty rąk. Gwałtowne i zrobotyzowane ruchy rozpraszają uwagę. Ćwicz mówienie rękami, aż poczujesz się i będziesz wyglądać naturalnie. Filmuj siebie. Filmuj siebie rozmawiając z kimś przez telefon. Możesz być zaskoczony, jakiego rodzaju gestów używasz i ile używasz podczas rozmowy. Potem sfilmuj swoje przemówienia i wymówienia., Poproś znajomego o opinię na temat Twoich gestów. bądź ostrożny. Nie wszystkie gesty rąk są sobie równe! Oto zabawny film na temat znaczenia gestów rąk na całym świecie: spis treści 20 gestów rąk, których powinieneś używać po obserwacji niektórych z najlepszych mówców i przemówień na świecie, zebraliśmy nasze ulubione, aby spróbować. Przygotowaliśmy gify najpopularniejszych., Pamiętaj, pomyśl o treści słownej i dopasuj gesty dłoni do tego, co mówisz: spis treści lista najprostszy i najbardziej podstawowy gest dłoni jest numeryczny. Za każdym razem, gdy wymawiasz numer, wykonuj odpowiedni gest–to sprawia, że numer jest łatwiejszy do zapamiętania dla słuchacza, dodaje ruch i ciepło do języka ciała i służy jako niewerbalna kotwica w rozmowie., spis treści A Tiny Bit za każdym razem, gdy chcesz podkreślić mały punkt, jak coś, co nie powinno być traktowane zbyt poważnie lub mały dodatek, Pokaż! To jest mój ulubiony, malutki gest dłoni: spis treści Słuchajcie! jest to bardzo silny gest, więc używaj go ostrożnie. Jest to gest dłoni” dolnej linii „lub ruch ” słuchaj tutaj”., Dźwięk i ruch przyciągają uwagę i dają ludziom znać: „to, co zaraz powiem, jest ważne!” spis treści jestem zdecydowany! za każdym razem, gdy masz solidną pięść–potrząsając nią w kogoś lub uderzając w powietrze, okazujesz intensywność. Użyj go obok bardzo ważnego punktu. Bądź ostrożny, gdy używasz tego gestu z podrażnionym głosem, ponieważ może on zejść jako gniew! spis treści wszystko chcesz zrobić wielki gest? Wtedy gest „wszystko” jest twoim celem., To tak, jakbyś zamiatał wszystkie pomysły, aby być integracyjnym. spis treści Small, Medium, Large jest to naprawdę proste i można go użyć, aby dosłownie pokazać komuś, na jakim poziomie coś jest. Możesz użyć tego, aby wskazać, jak duże lub małe jest coś lub gdzie ktoś stoi., Na przykład możesz użyć wersji high wraz z „it' s a pretty big deal ” lub wersji low Z „He' s low man on the totem pole”. alternatywny: możesz go również używać, gdy mówisz o różnych etapach, jako alternatywa dla aukcji. Na przykład możesz powiedzieć: „zaczynamy od twojej wizji „(niski poziom), „następnie przejdź do swojej struktury” (średni poziom) i „kończymy przede wszystkim na gotowym produkcie.,” spis treści I 've Got My S*** Together to jeden z ulubionych utworów Kevina O 'Leary' ego (z Shark Tank). Wieżyczka jest wtedy, gdy lekko stukasz czubkami palców. Jest postrzegany jako mądry gest, ale nie nadużywaj go. W dzisiejszych czasach wszyscy to wypróbowują. Uwaga specjalna: odkryłem, że gdy używam tego gestu, centruje mnie i uspokaja., Nie znalazłem żadnych badań potwierdzających to, ale kiedy to robię, to prawie tak, jakbym czuł się bardziej skoncentrowany i miał łatwiejszy czas biorąc głębokie oddechy. Jest podobny do gestu modlitewnego. Ktoś jeszcze tego doświadczył? spis treści pozwól, że ci powiem wskazywanie powinno być używane ostrożnie. Nie lubimy być wskazywani, ponieważ może to być postrzegane jako oskarżycielskie lub inwazyjne. Możesz jednak wskazać, aby zwrócić czyjąś uwagę lub dosłownie coś powiedzieć., Na przykład ten gest idzie w parze z: „wiesz, właśnie przypomniałem sobie coś ważnego.” ” ta jest ważna.” „” spis treści tylko część ten gest może być użyty do zademonstrowania bardzo konkretnej części pomysłu. Kiedy mówimy o jakimś aspekcie czegoś, ten gest może wskazywać, że jest on oddzielny., alternatywny: możesz również użyć tego gestu, obracając ręką, aby wskazać zmianę perspektywy: wraz z „to naprawdę zmieniło moje zdanie z ___ na ___.” spis treści Jestem wielkoduszny Kiedy masz obie ręce od siebie i dłonie skierowane w stronę widowni, jest to bardzo Boska poza. Użyj go, gdy robisz wielki gest., szybka wskazówka: oto kilka sposobów implementacji tych gestów: najpierw wypróbuj 1 lub 2 na raz. Zbyt wielu na raz jest przytłaczające. Po drugie, najpierw użyłbym ich na telefonie-tam, gdzie nikt cię nie widzi – abyś mógł ćwiczyć i próbować, nie martwiąc się o to, jak wyglądasz. spis treści wzrost za każdym razem, gdy poruszasz ręką lub gestem w górę, wskazujesz jakiś wzrost lub wzrost., Może to być użyte do wskazania oczekiwanego wzrostu, podniecenia lub kierunku, w którym coś zmierza. Uwaga specjalna: Jeśli jesteś przedsiębiorcą, musisz stale wykazywać rosnący wzrost inwestorom. Często ma to kształt mapy kija hokejowego–tej z ogromną krzywą w miarę upływu czasu. Możesz to zrobić rękami, gdy mówisz w sposób, aby pokazać (nie powiedzieć) wzrost! spis treści Ty za każdym razem, gdy gestykulujesz w cudzej przestrzeni lub przestrzeni osobistej, przywiązujesz je do swoich słów., Lubię to robić z otwartą ręką lub dłonią zamiast wskazywać na bardziej formalne. Celowanie jest bardzo agresywne. Możesz wykonać gest „ty”, aby sprawić, że ktoś poczuje się uwzględniony lub podkreślić, że coś, o czym mówisz, odnosi się do osoby, z którą rozmawiasz. To bardzo przyciąga uwagę, jeśli czyjś umysł błądzi. Uwaga specjalna: pamiętaj, aby zrobić to celowo. Kiedyś stałam obok kobiety z nadwagą, a mężczyzna, z którym rozmawialiśmy, mówił o Fast foodach i gestykulował na nią., Zaczęła się wycofywać! Był to niezwykle podświadomy (i obraźliwy) gest. spis treści ja za każdym razem, gdy wnosimy ręce do serca lub klatki piersiowej, zazwyczaj chcemy wskazać sobie. Słyszałem nawet podstępne mówienie trenerów, którzy mówią kandydatom, aby wskazywali na siebie, gdy mówią o czymś pozytywnym… używaj go ostrożnie! spis treści to i tamto ilekroć chcesz oddzielić dwa różne pomysły lub rzeczy, możesz użyć rąk, aby symbolicznie je przedstawić., Na przykład, mogę powiedzieć, że jesteśmy od nich zupełnie różni, używając mojej lewej ręki, kiedy mówię ” my „I mojej prawej ręki, kiedy mówię „oni”.”Jest to świetny sposób na oddanie dystansu między dwoma rzeczami. Advanced: jeśli chcesz spróbować czegoś naprawdę Zaawansowanego, możesz użyć rąk, aby przedstawić dwa różne pomysły., Na przyklad, gdybym mowil o Demokratach i Republikanach, moglbym uzyc i podniesc moja lewa reke, gdy mowil o demokratycznych ideach i dzialaniach, i podniesc i podkresc moja prawa reka, gdy mowil o Republikanskiej ideologii i dzialan. Jest to zarówno urzekające, jak i łatwiejsze dla publiczności. spis treści Połącz się gdy połączysz obie ręce, jest to gest połączenia i jest świetnym sposobem symbolicznego pokazania dwóch sił łączących się w jedną całość. Możesz nawet siatkować lub składać ręce, aby pokazać pełną jedność., spis treści to po prostu możesz używać dłoni pionowo ze sztywnym ruchem krojenia, aby zademonstrować potrzebę precyzyjnego pomiaru lub oddzielenia dwóch rzeczy. alternatywny: może być również użyty do wykazania twardej postawy w punkcie. spis treści niczego nie ukrywam gdy masz ręce pod kątem 45 stopni z dłońmi skierowanymi ku górze, okazujesz otwartość i szczerość. To tak, jakbyś mówił, że kładziesz wszystko na stole., alternatywnie: gdy dłonie skierowane są do góry z rozpostartymi palcami, oznacza to, że czegoś potrzebujesz. spis treści słuchasz mnie pozycja w dół dłoni pokazuje władzę i dominację-nie jest zbyt pozytywna, ale jest imponująca. Jeśli masz bardzo silną dyrektywę lub rozkaz, możesz go użyć. Uważaj, aby nie używać tego gestu domyślnie! Ręce powinny być skierowane w górę, na zewnątrz lub pionowo podczas mówienia. Zawsze mając je w pozycji w dół jest bardzo Dominująca. spis treści Stop Kiedy migasz na kogoś dłonią, chcesz, aby wstrzymał lub przestał., Możesz to zrobić, gdy ktoś mówi i prawie natychmiast będzie cicho (używaj tylko w nagłych wypadkach!). Byłem kiedyś z dyrektorem generalnym, a on miał zwyczaj robić to swoim pracownikom, kiedy skończył słuchać. To było strasznie obraźliwe. alternatywny: możesz to zrobić również podczas zadawania pytania–jest to uniwersalny przyciągacz uwagi. spis treści My ostatni może być najpotężniejszy. Ten gest może być użyty, gdy mówisz w grupie lub do publiczności., Otwierasz ramiona tak, jakbyś owijał je w uścisk, wykonując gest „my”. Możesz to zrobić również, gdy stoisz obok kogoś i faktycznie kładziesz ręce za nim, jakby wskazywało, że jesteś w moim wewnętrznym kręgu. Jest to piękny gest „come together”, gdy jest używany poprawnie. Bonus: pełna lista chcesz mieć super kompletną listę? Wikipedia ma zaskakująco dobrą listę gestów dłoni, które mogą być pomocne. Pamiętaj, że ta lista nie jest kuratorem, więc używaj ich celowo., ćwiczenie gestów rąk mam nadzieję, że w tym poście macie jakieś świetne pomysły na gesty rąk. Przećwicz je za pomocą: Twój rzut windy Twoja następna prezentacja dzielenie się swoimi pomysłami Jeśli naprawdę chcesz połączyć i zrozumieć ludzi, będą cię pamiętać i czuć się dobrze z Tobą. To wszystko jest związane z wpływem. Czy patrząc na ikony zastanawialiście się kiedyś, dlaczego postaci Chrystusa i świętych wykonują rękoma te gesty?Każdy z gestów uwiecznionych na ikonach ma konkretne znaczenie, jednak często ich nie rozumiemy, bo zostały „zapisane” w języku Grecy i Rzymianie posiadali złożony system gestów wykorzystywanych przez mówców i retorów w trakcie wystąpień na agorze czy w senacie, podczas spotkań prywatnych, a nawet w szkolnej klasie. Towarzyszące przemówieniom gesty były oczywiście powszechnie znane słuchaczom. Nam jednak nie mówią zbyt wiele i dlatego musimy nauczyć się je Gabriel i podniesiona rękaNa ikonach przedstawiających zwiastowanie, Archanioł Gabriel ma zwykle rękę podniesioną w geście używanym przez rzymskich retorów do zapowiedzi zdania wielkiej wagi. Był to gest poprzedzający meritum wypowiedzi. Tradycja tak silnie zakorzeniona była w starożytnym Rzymie, że gest ten można zauważyć na najstarszym znanym wyobrażeniu sceny gestu związanego z klasyczną sztuką oratorską jest źródłem ikonograficznego motywu ukazującego Chrystusa wznoszącego rękę w sposób, w jaki czynili to oratorzy w starożytnym Rzymie czy Grecji. To oczywiste – Chrystus najbardziej ze wszystkich ma coś istotnego do gest ten ma jeszcze inne znaczenia, które warto sobie uzmysłowić. Zwłaszcza w przypadku postaci Jezusa symbolika gestów Jego rąk jest bardziej ręka ChrystusaWe wszystkich przedstawieniach Chrystusa w tradycji katolickiego Bizancjum czy prawosławia, Jego prawa ręka wzniesiona jest w geście błogosławieństwa. Tym samym gestem dłoni kapłani udzielają błogosławieństwa w trakcie liturgii. Dlatego przedstawienia postaci świętych stanu kapłańskiego ukazują ich ze wzniesioną prawą greckiej ikonografii prawosławnej oraz we wczesnych przedstawieniach chrześcijańskich wzniesiona w geście błogosławieństwa dłoń układa się na kształt liter IC XC, skrótu greckich słów Jezus (IHCOYC) Chrystus (XPICTOC), zawierającego pierwszą i ostatnią literę obu wyrazów. Błogosławiąca dłoń przedstawia więc imię Jezusa, imię ponad wszelkie ułożenia na kształt liter, gest błogosławieństwa Chrystusa przekazuje również prawdy wiary. Trzy palce odpowiadające literom I oraz X są przedstawieniem Trójcy Świętej, jedności Trójosobowego Boga – Ojca, Syna i Ducha Świętego. Dotknięcie kciuka i palca serdecznego nie tylko odpowiada literze C, lecz także symbolizuje wcielenie, związek boskiej i ludzkiej natury w osobie następnym razem popatrzycie na ikonę, odczytajcie jej przesłanie. Teraz znacie już język, jakim do nas także:Bp Michał Janocha: W ikonie jest wieczność, w którą warto się zagłębić i ją kontemplowaćCzytaj także:Wyjątkowe myśli i zdjęcia Matki Teresy z KalkutyCzytaj także:Czy Jezus był pięknym mężczyzną? fot. Fotolia Wybierasz się na spotkanie w gronie rodziny czy znajomych i chcesz olśnić towarzystwo? Możesz to zrobić nawet bez słów. Wystarczy, że odpowiednio wykorzystasz sekretny język gestów, a będziesz na przyjęciu gwiazdą!Czy wiesz, że ze słów czerpiemy tylko siedem procent wiedzy o drugim człowieku? Trzydzieści osiem procent wnioskujemy z tonu jego głosu, a najwięcej, bo ponad połowę informacji, przekazuje nam ciało rozmówcy ?– czyli jego postawa, mimika oraz gesty. Warto zatem wiedzieć, jakie komunikaty kryją w sobie te pozasłowne przekazy. Znając ich wymowę, łatwo się bowiem zorientujesz, czy ktoś, kogo np. dopiero co poznałaś, to człowiek szczery, otwarty, życzliwie do ciebie nastawiony czy – przeciwnie – raczej skryty, nie koniecznie prawdomówny lub niechętny waszym dalszym kontaktom. Ale to nie wszystko! Powinnaś bowiem pamiętać, że także od mowy twojego ciała w znacznym stopniu zależy, jakie wrażenie wywrzesz na swoim rozmówcy. Twój wyraz twarzy czy nawet sam sposób, w jaki się z kimś witasz, może sprzyjać prowadzeniu sympatycznej konwersacji lub też... utrudniać wzajemną komunikację i działać na tę osobę wręcz można się zatem dziwić, że język ciała, gestów i zachowań zyskuje coraz bardziej na popularności? Z powodzeniem wykorzystywany jest choćby właśnie na spotkaniach towarzyskich, aby zadbać np. o miły klimat rozmowy czy stworzyć wokół siebie przyjazną aurę, życzliwie nastawiając do siebie innych. Korzystaj więc z niego i ty! Mowa ciała - mimika twarzy Szczery uśmiech i sympatyczne spojrzenie są bardzo wysoko punktowane przez każdego. Chcesz okazać rozmówcy zainteresowanie? Utrzymuj z nim kontakt wzrokowy. Będzie to też sygnał twojej życzliwości. Rozmawiasz z grupką ludzi? Najczęściej zerkaj w oczy temu ze słuchaczy, na którym chcesz wywrzeć najlepsze wrażenie. Odniesiesz sukces! Zwracaj za to uwagę, by zbyt mocno nie zaciskać szczęk i ust. Są to bowiem sygnały dezaprobaty, a także niechęci do prowadzenia rozmowy. Podobnie jak napięty wyraz twarzy. Mowa ciała - ułożenie nóg Przy nawiązywaniu relacji szczególne znaczenie ma ułożenie stóp. Zwykle bowiem kierujemy je w tym kierunku, w którym faktycznie pragniemy się udać. Gdy zależy ci, by ktoś intuicyjnie wyczuł, że cieszy cię jego widok i chętnie utniesz sobie nim pogawędkę, palce stóp ustaw w kierunku tej osoby, a nie np. w stronę wyjścia. Przy założeniu nogi na nogę, twoje kolano wskazuje tę osobę, która budzi w tobie największą ciekawość lub sympatię. Negatywnym znakiem dla rozmówcy jest krzyżowanie nóg na wysokości kostek. Tworzy się wtedy między wami coś w rodzaju zapory, co sugeruje twoją niechęć. Mowa ciała - dystans między rozmówcami Tę wskazówkę miej koniecznie na uwadze, gdy witasz się lub rozmawiasz z kimś spoza rodziny czy kręgu bliskich przyjaciół. Zawsze staraj się szanować tzw. strefę osobistą drugiej osoby. A jest to po prostu niewidoczny obszar, w którym nie chcemy innych, niezbyt dobrze znanych nam ludzi. Aby więc twój rozmówca mógł czuć się w twojej obecności w pełni swobodnie i komfortowo, powinnaś trzymać się od niego nie bliżej niż na wyciągnięcie ręki, tak by łatwo było się np. przywitać. W przeciwnym razie ta osoba może przerwać rozmowę z tobą już w ciągu minuty! Ktoś będący w twoim towarzystwie cofa się o krok lub zwraca głowę w kierunku kogoś innego? Absolutnie nie skracaj dystansu między wami, np. całując tę osobę na powitanie. Ona wysłała ci bowiem ostrzeżenie: „Nie podchodź zbyt blisko!” Mowa ciała - wykorzystaj gest rąk Kiedy poruszasz dłońmi, np. otwierasz je, łączysz ze sobą, splatasz palce czy zaciskasz pięści – każdym takim ruchem przekazujesz drugiej osobie jakąś informację. Ręce są bowiem niezwykle komunikatywne! Otwarte, skierowane wnętrzem do góry dłonie, to bezpośrednie świadectwo naszych dobrych intencji i uczciwości („Popatrz, nie mam nic do ukrycia!)”. Równie przyjazne słowa zastępują także otwarte w szerokim geście ramiona. Jeżeli pragniesz zatem wzbudzić u swego rozmówcy sympatię i zaufanie, zasygnalizuj to właśnie rękoma. Gdy ręce osoby stojącej lub siedzącej swobodnie układają się po bokach ciała, oznacza to, że czuje się ona w naszej obecności spokojna i zrelaksowana. Pamiętaj o tym, gdy np. wahasz się, czy kontynuować swoją wypowiedź, ponieważ nie jesteś pewna, jak na to, co mówisz, reaguje twój słuchacz. Twój średnio silny, ale też śmiały uścisk dłoni przy powitaniu dowodzi, że tę drugą osobę uważasz za równą sobie. Innymi słowy – nie pragniesz nad nią dominować ani się uniżać. Najlepiej więc tak staraj się z każdym witać. Będzie to przez wszystkich dobrze kolei podpieranie brody dłonią to... jawna oznaka znudzenia. Wystrzegaj się więc tego gestu, jeżeli nie chcesz nikogo do siebie przypadkowo zniechęcić. Lepiej też nie zaciskaj pięści (sygnalizujesz w ten sposób gniew lub irytację), nie chowaj rąk za plecami (to gest nieszczerości) i nie witaj się z nikim uściskiem „śniętej ryby”. Podejmowania słabej, zbyt luźnej dłoni nikt nie lubi! Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!